Ciaooooo!
Ecco una nuova ricetta molto sana e davvero sfiziosa, adatta a tutti quelli che stanno attenti alla propria alimentazione senza però rinunciare al gusto; è anche molto veloce quindi... meglio di così?????
Ingredienti:
1 cavolo cappuccio a punta
olio e sale q.b.
Preparazione:
Preriscaldate il forno a 180 gradi.
Lavate e asciugate le foglie di cavolo, poi tagliatelo a fette, viene molto bene se lo tagliate a triangolo come le tortilla chips, ma anche un pò alla come viene il gusto non cambia,è solo un fattore estetico.
Disponetelo sulla placca da forno coperta con carta forno, state pure abbondanti tanto calerà di più della metà del suo volume.
Aggiungete un filo d'olio e poco sale, poi infornate per circa 5/10 minuti, il tempo è molto impreciso, dipende dal forno, dalla quantità e dalle solite cose...XD quindi tenetele sempre guardate per sicurezza..
Sfornate e mangiate di gusto!
Vi assicuro che meritano davvero, sembra di mangiare la chips da sacchetto, senza le millecalorie, e senza tutto quel fritto!!
Fatemi sapere cosa ne pensate...
Ciao alla prossima!!!!!!!!!!
Ecco una nuova ricetta molto sana e davvero sfiziosa, adatta a tutti quelli che stanno attenti alla propria alimentazione senza però rinunciare al gusto; è anche molto veloce quindi... meglio di così?????
Ingredienti:
1 cavolo cappuccio a punta
olio e sale q.b.
Preparazione:
Preriscaldate il forno a 180 gradi.
Lavate e asciugate le foglie di cavolo, poi tagliatelo a fette, viene molto bene se lo tagliate a triangolo come le tortilla chips, ma anche un pò alla come viene il gusto non cambia,è solo un fattore estetico.
Disponetelo sulla placca da forno coperta con carta forno, state pure abbondanti tanto calerà di più della metà del suo volume.
Aggiungete un filo d'olio e poco sale, poi infornate per circa 5/10 minuti, il tempo è molto impreciso, dipende dal forno, dalla quantità e dalle solite cose...XD quindi tenetele sempre guardate per sicurezza..
Sfornate e mangiate di gusto!
Vi assicuro che meritano davvero, sembra di mangiare la chips da sacchetto, senza le millecalorie, e senza tutto quel fritto!!
Fatemi sapere cosa ne pensate...
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